Закрыть ... [X]

Йога



Йога

20 марта 2015 19:00

Красивое тело - это прекрасно. Но спокойствие и умение контролировать свои эмоции - ещё лучше.
Многие рекомендуют занятия йогой для коррекции фигуры и для уменьшения нервозности. Кто занимался или занимается йогой, какие результаты вы получили от тренировок?

22 марта 2015 17:58

Я дома иногда занимаюсь. Помогает успокоиться и если по пол часа в день уделять этому занятию, то со временем меньше нервничаешь и не эмоционально реагируешь на стрессовые ситуации. Внутреннее ощущение комфорта и счастья появляется. На фигуре я изменений не заметила, но я выполняю легкие асаны.

Элементы 1—2 из 2.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Йога (16 фото)


Йога
Йога

Йога в 2019 году
Йога в 2019 году

Йога рекомендации
Булочки с прованскими травами

Йога картинки
Йога картинки

Йога новые фото
Йога новые фото

Йога изоражения
Пожелание с днем рождения. Авторские поздравления с днем рождения изображения

Йога
Муж Татьяны Навки - Йога видео

Смотреть Йога видео
Форум по теме: Йога, yoga/



Похожие статьи

Прикольные поздравления с днем рождения Галине
Диспорт последствия
Стильно и практично: дизайнерские свадебные платья на прокат
Размеры женской одежды
Красивые поздравления с днем рождения девушке. Любовные поздравления с днем рождения любимой девушке
Стихи родителям на 14 Февраля
Ева Ланска WAMPUM
Чайный гриб: как ухаживать Полезные свойства чайного гриба и правила выращивания



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ