Закрыть ... [X]

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях



Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях?

Люди, далекие от спорта, диетологии и медицины, возможно, не знают, что помимо обычных жировых отложений, накапливающихся под кожей, бывают еще и висцеральные. Как же избавиться от излишнего висцерального жира? Ведь в больших количествах он негативно действует на здоровье и мешает нормальной работе организма.

Что такое висцеральный жир?

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях?

Клетки, которые находятся вокруг всех внутренних органов (в большей степени — в полости брюшины), принято называть висцеральными, или большим сальником. Это чрезвычайно важное образование, так как предохраняет органы от негативного воздействия внутренних жидкостей. Нормой висцерального жира, как у женщин, так и у мужчин, считается объем, не превышающий 10-15 % от всего количества жировых отложений. Превышение затормаживает работу организма, препятствует нормальному кровообращению и доступу кислорода. Такие изменения в теле могут стать причиной:

  • гормонального сбоя;
  • инфаркта миокарда.
  • роста опухолей;
  • замедления метаболических процессов;
  • варикозного расширения вен;
  • сахарного диабета;
  • гипертонии.

Откуда берутся ненужные и опасные запасы?

Меньшую склонность к скоплению объемов в большом сальнике имеют дамы со стройной талией и типом фигуры «песочные часы» и «груша». Девушки «яблоко» генетически предрасположены к увеличению объема отложений в зоне живота. Но после 40 лет все женщины независимо от типа фигуры включаются в группу риска. С возрастом затормаживается работа гормонов, препятствующих излишнему набору веса, и рост висцеральной ткани активизируется.

Сильный пол более подвержен брюшному, или абдоминальному, ожирению. Если у мужчины вместо кубиков пресса «пивной животик», можно с уверенностью сказать, что у него есть излишки висцерального жира. Пиво действительно один из самых вредных напитков для мужского здоровья, и это не миф. Дело в том, что тестостерон препятствует избыточному скоплению клеток жировой ткани, а пиво угнетает работу этого гормона.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Висцеральный жир: что это такое, норма, как (11 фотографий)


Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях
Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях в 2019 году
Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях в 2019 году

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях рекомендации
Поздравления с днем рождения папе. Поздравления с днем рождения отцу в стихах

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях картинки
Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях картинки

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях новые фото
Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях новое фото

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях изоражения
Краткие поздравления в стихах изображения

Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях
Стихи к 23 Февраля партнерам - Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях видео

Смотреть Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях видео
Форум по теме: Висцеральный жир: что это такое, норма, как избавиться от излишков в домашних условиях, visceralnyy-zhir-chto-eto-takoe-norma-kak/



Похожие статьи

Что подарить на деревянную свадьбу (5 лет)
Пожелания на свадьбу. Как оригинально поздравить с днем свадьбы
Поздравления с работой. Стихи-пожелания по работе
Писателя Василия Аксенова госпитализировали с опасной болезнью
Поздравления на свадьбу. Поздравления со свадьбой прикольные в прозе
Гормональные контрацептивы — только женский выбор
Как выбрать оригинальный подарок жене
Поздравления на День города в Смоленске 2018 в стихах
Поздравления коллективу в стихах (новые)
Айрис фолдинг: схемы и технология создания поделок
День рождения русской водки — смс поздравления
Подарочная подушка Единорожка
С днем оперативного работника в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ