Закрыть ... [X]

Система раздельного питания: плюсы и минусы



Система раздельного питания: плюсы и минусы

Система раздельного питания основывается на том, что все продукты в природе состоят из жиров, белков и углеводов, и что их обязательно нужно принимать отдельно друг от друга. Одно с другим, съеденное одновременно, не усваивается, поэтому приводит к отложению жиров и проблемам в работе желудочно-кишечного тракта.

В этой статье мы рассмотримвсе плюсы и минусы раздельного питания.

Плюсы раздельного питания

  • — У людей, которыепридерживаются данной системы питания, со временем, происходит полное очищение кишечника.
  • — Происходитвыведение токсиновиз организма.
  • — У людей, придерживающихсяШелтоновской системы питания, происходит общение улучшение самочувствия.
  • — Когда вы начнетепитаться по системе раздельного питания, пропадет неприятный запах изо рта. Даже такой, с которым не справляются мятные жевательные резинки.
  • — Происходит очищение всей пищеварительной системы в организме!
  • Выводятся шлаки.

Система раздельного питания: плюсы и минусы

  • — Со временем, если следовать принципам раздельного питания, появляетсябаланс в работе всего организма. Он начинает работать, как часы!
  • — Самый приятный, для женщин, плюс –сбрасывается лишний вес.Причем, если первые два-три месяца стрелка на весах неуклонно падает, то потом, по прошествии нескольких месяцев, если вы все ещепродолжаете питаться по Шелтону, вес как бы законсервируется на месте. И будет оставаться без изменений!
  • — В организме перестают происходить процессы брожения и гниения, которые происходили тогда, когда вы питались обычно, смешивая все продукты.
  • Такая система питания невероятно полезна тем людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  • — Женщины, несомненно, оценят. Сидя на обычной диете, вам приходится перед каждым приемом пищи взвешивать продукты.При системе раздельного питания вес продуктов не играет никакой роли. Здесь он не важен!
  • — Когда белки и углеводы не употребляются совместно, то работа желудочно-кишечного тракта нормализуется, по мнению специалистов!
  • — При такой системе питания уменьшается нагрузка на поджелудочную железу, становится гораздо меньше интоксикация организма, пока не пропадает вовсе.

Минусы раздельного питания

  • — Во-первых, это, конечно, чувство голода, которое, несомненно, возникает и будет возникать. Любой отказ от той системы питания, к которой мы привыкли, ведет к ощущению голода.
  • — Как и в любой другой системе питания или диете, нужнообязательно присутствие силы воли. Без нее не обойтись. Потому как привыкнуть питаться по-другому – тяжелая задача, и справиться с ней не каждому по плечу!
  • — Вы уже не будете получать такое удовольствие от еды, когда питались смешанно. Ведь необычные сочетания продуктов нам не всегда приятны. А у некоторых, вследствие постоянной неудовлетворенностью питания,может начать развиваться депрессия.

Система раздельного питания: плюсы и минусы

  • — По мнению медиков,питаясь по Шелтоновской системе раздельного питания, люди недополучают нужных организму витаминов и микроэлементов, питательных веществ.
  • — В условиях современного бешеного городского ритмамы просто не успеваем питаться. Вообще. Ни по обычной системе питания, и по раздельной. Конечно, кто же разрешит на работе перекусывать каждый раз, как почувствуешь голод? И как можно соблюсти принцип «не голодать более 20 минут», если обеденный перерыв давно прошел? Тем более, в таких случаях, на работе мы привыкли перекусывать. Бутерброды, печенья, кофе. А по системе раздельного питания, от таких перекусов придется отказаться. Что сделает нас раздражительными. И мы не сможем сосредоточиться на работе.

Вот основные плюсы и минусы системы раздельного питания. Что важнее конкретно для вас – решать только вам, конечно. Посмотрите, что является для вас самым важным, а что – второстепенным. И сделав вывод, решите – приступать ли ксистеме раздельного питания по Шелтонуили не стоит.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Система раздельного питания: плюсы и минусы (11 фото)


Система раздельного питания: плюсы и минусы
Система раздельного питания: плюсы и минусы

Система раздельного питания: плюсы и минусы в 2019 году
Система раздельного питания: плюсы и минусы в 2019 году

Система раздельного питания: плюсы и минусы рекомендации
Смс поздравления с днем рождения девушке в прозе

Система раздельного питания: плюсы и минусы картинки
Система раздельного питания: плюсы и минусы картинки

Система раздельного питания: плюсы и минусы новые фото
Система раздельного питания: плюсы и минусы новое фото

Система раздельного питания: плюсы и минусы изоражения
Прикольные, смешные, веселые и шуточные поздравления с Пасхой любимой изображения

Система раздельного питания: плюсы и минусы
Поздравления с Ханукой - Система раздельного питания: плюсы и минусы видео

Смотреть Система раздельного питания: плюсы и минусы видео
Обсуждение по теме: Система раздельного питания: плюсы и минусы, sistema-razdelnogo-pitaniya-plyusy-i-minusy/



Похожие статьи

Женщины предпочитают женатых мужчин холостякам
И поздравления с Днем медика акушеру, анестезиологу, врачу скорой помощи, УЗИ, венерологу. в стихах
Романтические пожелания парню на ночь в прозе
Как в шутку поздравить со Старым Новым годом
Ежемалина: выращивание и уход
Лечение гайморита в домашних условиях
Смешные, веселые и шуточные поздравления с 8 Марта бабушке от внучки
Что подарить врачу-мужчине
Поздравления с 23 Февраля брату. Поздравления брату в День защитников Отечества
Теплый пол
Как поздравить с Рамаданом в стихах
Что подарить на 14 февраля, если нет денег
Прикольные смс поздравления с днем рождения мужчине однокласснику
Поздравления с днем рождения дяде от племянницы. Стихи дяде от племянницы



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ