Закрыть ... [X]

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса



Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса

Предпраздничные походы по магазинам по интенсивности, по сжиганию калорий ничуть не уступают посещению спортзала.К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного по заказу известной торговой сети Джон Льюис.
По словам одного из его авторов Криса Хасбэндса,"в среднем за час похода по магазинам можно сжечь 200-300 калорий". "Но если ходьбу совместить с подъемом по лестнице вверх и вниз, то объем затраченной энергии возрастает до 300-350 калорий".
Поэтому Хасбэндс рекомендует планировать максимальный по времени шопинг. Как выяснили эксперты, полуторачасовой обход универмагов или торговых центров сжигает калории от порции индейки или стакана вина. А за два часа можно "спустить жирок" от рождественского пудинга.
Около трети участников опроса "Джона Льюиса" проводят более трех часов в магазинах, приобретая подарки и другие полезные вещи на Рождество.При этом женщины покрывают большее расстояние, чем мужчины, проходя в поисках подарков пять и более миль. Мужчины же в среднем проходят три мили.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса (18 фотографий)


Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса
Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса в 2019 году
Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса в 2019 году

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса рекомендации
Поздравления на День мебельщика 2019 в прозе

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса картинки
Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса картинки

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса новые фото
Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса новейшие фото

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса изоражения
Приятные подарки педагогам в День знаний изображения

Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса
Поздравления с днем рождения четверостишья в стихах - Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса видео

Смотреть Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса видео
Обсуждение по теме: Предпраздничный шоппинг лучше фитнеса, predprazdnichnyy-shopping-luchshe-fitnesa/



Похожие статьи

Пэрис Хилтон: Даг будет моим мужем
Как научить ребенка ползать
Как убрать второй подбородок с помощью упражнений
Именины Кирилла, поздравление Кириллу
Заварной крем — самые лучшие рецепты
Как из чего смастерить открытку с цветами
Когда день терпимости в 2019 году - 16 ноября
К чему снятся серьги
Как убрать кисетные морщины над верхней губой в салоне и домашних условиях
Творческий подход к борьбе со стрессом



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ