Закрыть ... [X]

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться



Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться

Мало кто из наших современниц обладает здоровыми, ровными и красивыми ногтями идеальной формы и цвета. Чаще случается наоборот. Так, примерно треть россиянок за всю жизнь хоть однажды, но сталкивалась с проблемой расслаивания ногтей. Данный недостаток не является исключительно косметической проблемой. В большинстве случаев, слоящиеся ногти – индикатор проблем со здоровьем. Попробуем разобраться: почему слоятся ногти на руках?

Слоятся ногти: основные причины

1.Недостаток витаминов и ценных микроэлементов. Увы и ах, но рацион современного человека далек от идеального. Консервированные продукты преобладают над свежими, сладкое и мучное присутствует на столе чуть ли не ежедневно, в отличие от более полезных фруктов, овощей и диетического мяса. Как следствие, нарушение баланса витаминов и минералов в организме, что, в свою очередь, отражается на здоровье и красоте. Конечно, мы не призываем вас переходить на вегетарианское меню или садиться на жесткую диету (да и ни к чему это!), но если вы хотите, чтобы ваши ноготки сияли здоровьем, без коррекции питания не обойтись! Принципы здорового питания просты: побольше растительной пищи, поменьше сладостей и фаст-фуда, запрет на кофе и алкоголь, умеренный питьевой режим (2-2,5 литра воды в стуки), дробное питание (кушайте часто, но понемногу!) и соблюдение калорийности рациона с учетом двигательной активности.

 

Не обойтись и без синтетических витаминов. Но не стоит употреблять их бездумно, во избежание осложнений. Как и любой другой лекарственный препарат, витамины должны назначаться врачом, в индивидуальном порядке.

 

2.Ошибки при маникюре. Сюда относится снятие лака ацетонсодержащими средствами, обработка ногтевой пластины высокоабразивной металлической пилочкой, использование некачественных лаков. Многие девушки игнорируют базовое покрытие под маникюр, что не самым лучшим образом отражается на состоянии ногтей.

 

3.Домашние хлопоты без перчаток. Жидкость для мытья посуды, всевозможные очистители, порошки, пятновыводители и прочая бытовая химия содержат в своем составе агрессивные вещества, которые не самым лучшим образом влияют на здоровье рук и ногтей.

 

4.Привычка грызть ногти. Без комментариев.

 

5.Наследственность. 

Ногти и здоровье

Иногда ногти слоятся из-за серьезных проблем со здоровьем. По характеру расслаивания можно диагностировать то или иное заболевание. Но это не повод для самолечения, а скорее, причина обратиться к врачу с подозрением на конкретную проблему.

 

Так, если ногти приобрели синеватый оттенок и при этом слоятся, вполне возможно, что у вас имеются проблемы с сердцем.

 

Горизонтальные полосы–вероятны инфекционные заболевания.

 

Вертикальные полосы указывают на возможные проблемы с органами пищеварения.

 

Ногти с бугристой структурой, белыми бороздками могут указывать на сахарный диабет и нарушения метаболизма.

 

Ногти вогнуты вниз, плохо растут – один из симптомов железодефицитной анемии.

 

Ногти не только слоятся, но и желтеют – велика вероятность проблем с печенью.

 

По своей структуре ноготь напоминает наперсток, испещрен выпуклыми точками – подозрение на псориаз.

Профилактика расслаивания ногтей

1.Правильное и здоровое питание, при необходимости – прием поливитаминов.

 

2.Металлическую пилочку лучше заменить стеклянной, она не столь агрессивно воздействует на ногти.

 

3.Используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

 

4.Перед тем как нанести лак, используйте базовое покрытие.

 

5.Во время уборки и ручной стирки надевайте перчатки.

 

6.Не злоупотребляйте процедурой наращивания.

 

7.Соблюдайте здоровый образ жизни.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Основные причины от чего ногти на руках (45 картинок)


Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться
Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться в 2019 году
Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться в 2019 году

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться рекомендации
Генератор идей: оригинальные подарки на день рождения

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться картинки
Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться картинка

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться новые фото
Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться новейшие фото

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться изоражения
Пластические хирурги составили топ-10 самых популярных операций изображения

Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться
Поздравить с днём торговли в стихах - Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться видео

Смотреть Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться видео
Форум по теме: Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться, osnovnye-prichiny-ot-chego-nogti-na-rukah/



Похожие статьи

Прикольные короткие смс поздравления папе с днем рождения
Короткие смс стихи спокойной ночи
Смс поздравление с 16-летием племяннику от тети, дяди
Мероприятия в Санкт-Петербурге во время Чемпионата Мира по футболу 2018 в России
Масло чайного дерева для отбеливания зубов
Слова поздравления мамы на свадьбе сына
Стихотворения про день птиц
Копорский чай: польза и вред напитка, способ приготовления
Поздравления с последним днем лета в стихах
Смс стихи на год отношений
Благодарность за смс поздравления
Водонаева и Боня поругались в эфире



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ