Закрыть ... [X]

Музыка помогает уснуть



Музыка помогает уснуть

Оказывается, прослушивая каждый раз перед тем, как лечь спать расслабляющую музыку можно предотвратить появление бессонницы. К таким выводам пришли тайванские ученые, пишет Км.ру.
В ходе эксперимента были изучены методики засыпания шестидесяти страдающих нарушениями сна пожилых людей. Исследование состояло в следующем: людей поделили на 2 группы: тех, кто засыпает под музыку, и тех, кто без музыки. Эксперимент показал, что в полной тишине заснуть значительно труднее. У пожилых людей, слушавших музыку, продолжительность сна была больше, а на следующий день они были свежее и работоспособнее.
Интересно, что из различных музыкальных стилей и направлений самым «усыпляющим» оказался джаз, так как темп его музыки наиболее размеренный и расслабляющий.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Музыка помогает уснуть (33 фотографий)


Музыка помогает уснуть
Музыка помогает уснуть

Музыка помогает уснуть в 2019 году
Музыка помогает уснуть в 2019 году

Музыка помогает уснуть рекомендации
Дизайн огорода своими руками. Основные правила и проверенные методики

Музыка помогает уснуть картинки
Музыка помогает уснуть картинки

Музыка помогает уснуть новые фото
Музыка помогает уснуть новые фото

Музыка помогает уснуть изоражения
Пожелания ко дню рождения с 2-летием мальчику изображения

Музыка помогает уснуть
Характеристика знака Лев по гороскопу - Музыка помогает уснуть видео

Смотреть Музыка помогает уснуть видео
Форум по теме: Музыка помогает уснуть, muzyka-pomogaet-usnut/



Похожие статьи

Купить камни для виски – прекрасное решения для сюрприза
Красивые поздравления с деревянной свадьбой для мужа в стихах
Поздравления с Новым годом любимой жене — стихи, проза, смс
Новая партия сумок от Ферджи
Тосты крестному
Поздравления ко дню Балтийского флота в стихах
Сапоги зима 2018 – 2019
С 50 летним юбилеем от родных
С днем рождения актеру в стихах
Шаблоны приглашений на день рождения — смс поздравления



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ