Закрыть ... [X]

Куриное филе с овощами



Куриное филе с овощами.

Ингредиенты:

Этот рецепт подойдет тогда когда нужно срочно и быстро что-то приготовить и желательно не вредное. Куриное филе в этом случае всегда выручает! Содержит много белка и сочетается с любыми овощами. Оптимальный ужин это белок и клетчатка, которой как раз в избытке в стручковой фасоли! А если тушить на воде, то отличный ужин на диете!

Способ приготовления:

Шаг 1

Подготавливаем ингредиенты. Филе режем небольшими кусочками, лук и морковь моем и чистим, фасоль обдаем горячей водой, если была заморожена.

Шаг 2

Режем лук..

Шаг 3

Быстро обжариваем мясо на хорошо разогретом масле.

Шаг 4

Добавляем лук...

Шаг 5

Через пару минут нарезанную кружочками морковь...

Шаг 6

И фасоль.

Шаг 7

Солим, перчим, добавляем специи по вкусу и тщательно перемешиваем. Можно тушить под крышкой, минут 15 при средней температуре.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Куриное филе с овощами (55 фотографий)


Куриное филе с овощами
Куриное филе с овощами

Куриное филе с овощами в 2019 году
Куриное филе с овощами в 2019 году

Куриное филе с овощами рекомендации
Как найти хороший подарок для любимой девушки Шпаргалки

Куриное филе с овощами картинки
Куриное филе с овощами картинки

Куриное филе с овощами новые фото
Куриное филе с овощами новейшие фото

Куриное филе с овощами изоражения
Короткие смс любимой спокойной ночи изображения

Куриное филе с овощами
Совместимость имен Прасковья и Нисон в любви и браке - Куриное филе с овощами видео

Смотреть Куриное филе с овощами видео
Обсуждение по теме: Куриное филе с овощами, kurinoe-file-s-ovoschami/



Похожие статьи

Применение нумерологии
Идеи подарка девушке на окончание института
Как празднуют Рождество в России сегодня
Прикольные поздравления с годовщиной отношений в стихах
Красивые стихи с 23 Февраля любовнику
Смс стихи с днем рождения Людмиле
Смс стихи про разлуку
Красивые пожелания на день рождения 23 года в стихах
Особенности ухода за кожей лица
Аврил Лавин займётся производством молодёжной одежды
Лучшие варианты подарков маме на 75-летний юбилей
Собор Пресвятой Богородицы 2019 — смс поздравления
Пожелания любимым. Нежные слова любимым в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ