Закрыть ... [X]

Как приготовить кашу из тыквы



Как приготовить кашу из тыквы?

Тыква сама по себе хороша тем, что от долгого лежания она не портится, а ее вкусовые качества улучшаются. Поэтому смело запасайтесь с осени тыквой. Положите ее в прохладное место и наслаждайтесь всю зиму ее неповторимым вкусом. А самыми вкусными  и популярными блюдами из тыквы считаются каши. Разнообразие их зависит уже от ваших вкусов.

Каша из тыквы

Для тех, кто любит тыкву в чистом виде, советуем приготовить оригинальную диетическую кашу. Отличный рецепт для разгрузочных дней.

Как приготовить кашу из тыквы?

Состав:

  1. Тыква – 300 г
  2. Молоко – ½ стакана
  3. Мед – 1ч.л.
  4. Корица
  5. Соль

Приготовление:

  • Молоко наливаем в небольшую кастрюльку, ставим на огонь. Тыквы вымываем, чистим и нарезаем мякоть кубиками. Когда молоко закипело, посолите его, добавьте тыкву. Варите кашу на медленном огне, помешивая. Через 5 минут положите  1 чайную ложку меда и полчайной ложки корицы.
  • Как только волокна тыквы станут мягкими, блюдо готово.

Тыквенная каша с рисом

Нежное сочетание риса и тыквы удачно дополняют сочные фрукты.

Как приготовить кашу из тыквы?

Состав:

  1. Кусочки тыквы – 700 г
  2. Молоко – 4 ст.
  3. Рис – 1ст.
  4. Сливочное масло – 50 г
  5. Сахар
  6. Фрукты на выбор: мандарины, яблоки, апельсины

Приготовление:

  • Тыкву режем на кусочки, вычищаем семена, снимаем кожуру. Промываем тыкву в теплой воде и режем кубиками. Заливаем тыкву 1,5 ст. молока и варим до размягчения. Остудите тыкву и протрите ее через сито.
  • Рис промываем 3-4 раза в холодной воде и заливаем молоком. Через 10 минут добавьте в рис тыкву и кусочек сливочного масла, сахар и соль по вкусу. Доведите кашу до кипения и выключите. Накройте кастрюлю крышкой и подержите 10-15 минут, чтобы рис распарился.
  • При подаче на стол украсьте кашу дольками фруктов.

Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой — традиционное блюдо, разнообразить его можно цукатами, изюмом и разными ягодами.

Как приготовить кашу из тыквы?

Состав:

  1. Тыква -200 г
  2. Пшено – 100 г
  3. Молоко – 500 мл
  4. Цукаты – 50 г

Приготовление:

  • В кипящее молоко положить мелко нарезанные кусочки тыквы и варить 15 минут.
  • Затем положить промытое пшено, перемешать кашу, варить еще 10 минут. Цукаты положить за 2 минуты до готовности, посолить кашу в самом конце.

Готовя каши из тыквы, вам непременно надо иметь в виду, что тыква — победитель среди овощей по содержанию железа. Помимо железа, в ней еще содержатся соли калия, кальция, магния, сахара, каротин, белок, клетчатка, витамины группы В, C, E, D, РР, а также такой редкий витамин T, который влияет на обменные процессы в организме. 

Так как мякоть у тыквы считается легкой пищей, врачи советуют ее употреблять тем, у кого повышенная кислотность в желудке.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как приготовить кашу из тыквы (54 фотографий)


Как приготовить кашу из тыквы
Как приготовить кашу из тыквы

Как приготовить кашу из тыквы в 2019 году
Как приготовить кашу из тыквы в 2019 году

Как приготовить кашу из тыквы рекомендации
Короткие смс поздравления с днем рождения. Короткие поздравления с днем рождения в стихах

Как приготовить кашу из тыквы картинки
Как приготовить кашу из тыквы картинка

Как приготовить кашу из тыквы новые фото
Как приготовить кашу из тыквы новейшие фото

Как приготовить кашу из тыквы изоражения
Поздравления с 23 Февраля 2019. Стихи на 23 Февраля изображения

Как приготовить кашу из тыквы
Брынза овечья - Как приготовить кашу из тыквы видео

Смотреть Как приготовить кашу из тыквы видео
Обсуждение по теме: Как приготовить кашу из тыквы, kak-prigotovit-kashu-iz-tykvy/



Похожие статьи

Поздравления с деревянной свадьбой жене в стихах
Смешные поздравления с 8 Марта женщинам коллегам от женщин
Новый альбом Кайли Миноуг провалился в США
Как справиться с детской агрессией
Жареные сырные квадратики
Короткие прикольные смс с Днем строителя в стихах и прозе, красивые четверостишья
Стихи с днем рождения сестре. С днем рождения сестричка
Всемирный день футбола
Поздравления на Вальпургиева ночь 2019 в прозе
Прикольные поздравления с днём рождения детям школьного возраста в прозе — поздравления своими словами
65 лет юбилей. Поздравления с юбилеем 65 лет
Красивые поздравления с днем рождения девушке. Смс с днем рождения девушке в стихах
Как отметить День матери для своей мамули
Доброе утро. Смс с добром утром любимыйлюбимая в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ