Закрыть ... [X]

Как избавиться от гриппа



Как избавиться от гриппа

Если кто-то еще не успел перенести этой зимой все мучения эпидемии гриппа, то необходимо провести профилактику, которая обязательно поможет укрепить иммунитет.
Основные требования, это:
1.    Вести активный и организованный образ жизни;
2.    Составить пищевой рацион с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма, то же касается и режима дня.
3.    Спорт, лечебный массаж, закаливающие процедуры – всему этому надо придерживаться в течение года, да и, пожалуй, всей жизни.
4.    У кого хронические заболевания носоглотки, то следует проводить физиотерапевтические сеансы перед периодом эпидемии, это могут быть ингаляции с применением фитопрепаратов, кварцевые носоглотки и т.д.
5.    Обязательно пройти курс гомеопатических средств, способствующих укреплению иммунитета и повышению защитных сил организма.
Врачи предупреждают, что этой зимой осложнения на бронхи и сердечно-сосудистую систему – это еще не все, с чем придется столкнуться, людям с хроническим насморком и гайморитом тоже сильно рискуют.

Если многих и пугали свиным гриппом, то от обычного ОРВИ сейчас не меньше проблем, поскольку он осложняется развитием насморка.
Недолеченный насморк или запущенный, особенно в условиях таких перепадов температуры приводит к еще большему снижению иммунитета, что и приводит к гаймориту.


Далее, запущенный гайморит может привести к более жутким последствиям, таким как абсцесс головного мозга, менингит, пансинусит, воспаление ушей. Если сейчас же бросить все и бежать в аптеку за лекарствами от насморка, то можно лишь усугубить положение, ведь спреи и капли, которые так часто рекламируются и «способны быстро предотвратить насморк» лишь забивают еще больше носоглотку, не избавляя от причины недомогания.
Хорошо в таких случаях действует промывание носа водой или водой с солью, либо с настоями трав. Обязательно высмаркивать всю слизь.

Как узнать, есть ли у вас гайморит поможет ряд симптомов:

1.    Постоянная, не проходящая на протяжении всего дня заложенность носа;
2.    Ощущение распирания в носовых пазухах, особенно при наклоне головы вперед;
3.    Слизисто-гнойные выделения из носа и наличие обильных выделений в носоглотке;
4.    Высокая температура и головная боль.
Если вы все же заболели ОРВИ, то срочно бегите к врачу, который может реально оценить состояние больного и поставить нужный диагноз, выписав нужный рецепт. Однако не стоит забывать и о симптоматической терапии, самостоятельной, необходимой организму.
Во-первых, обязательно введитепитьевой режим, выпивайте не менее 2 литров жидкости, это и простая вода, минеральная, соки, компот, морс, некрепкий чай, безусловно, не из холодильника.
Так как продукты жизнедеятельности вирусов, вызывающие интоксикацию (недомогание, озноб, ломота в костях и мышцах), выводятся из человеческого организма через почки, то именно воды просит организм.
К тому же питьевой режим помогает справиться с потерей жидкости вследствие потоотделения при высокой температуре, а также способствует разжижению мокроты и ее отхождению при кашле.


Не стоит забывать о том, какую температуру сбивать можно, а какую нет: если температура ниже 38,5 градусов (при отсутствии болевого синдрома, риска развития судорог и хронического заболевания сердечно-сосудистой системы), то ее снижать не рекомендуется - это защитная реакция организма, направленная на подавление жизнедеятельности возбудителя болезни (вирусам высокая температура окружающей среды мешает нормально размножаться).
При красной лихорадке, когда кожный покров больного горячий и розовый, рекомендуется физическое охлаждение: ставится вентилятор, на голову, паховую область, локтевые и коленные суставы накладываются компрессы, то есть материя, смоченная в воде.
Но если кожа больного мокрая и холодная, а сам он бледный, то такой метод не подходит.Кашель рекомендуется лечить отварами багульника, мать-и-мачехи, грудными сборами, препаратами на основе алтея, солодки, подорожника и т.д.
При болях в горлеиспользуются полоскания дезинфицирующими растворами (отвары ромашки, шалфея, календулы, раствор соды с солью, фурациллин и т.д.).
Однако следует соблюдать два основных правила: полоскания должны быть как можно более частыми (не реже 1 раза в 1,5-2 часа), и дезинфицирующие растворы желательно раз от раза менять.
Во время воспалительного процесса рекомендуют такие нестероидные противовоспалительные средства как Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Нимесулид и т.д. Они снижают температуру и действуют как обезболивающие.
Основное напомнили, будьте здоровы и поделитесь своими методами лечения гриппа.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как избавиться от гриппа (26 картинок)


Как избавиться от гриппа
Как избавиться от гриппа

Как избавиться от гриппа в 2019 году
Как избавиться от гриппа в 2019 году

Как избавиться от гриппа рекомендации
Санаторий Ключи. Пермский край 2019

Как избавиться от гриппа картинки
Как избавиться от гриппа картинка

Как избавиться от гриппа новые фото
Как избавиться от гриппа новое фото

Как избавиться от гриппа изоражения
Поздравления преподавателю на 8 Марта в стихах и прозе изображения

Как избавиться от гриппа
Как погладить кожаную куртку Уход за кожаной курткой: главные принципы - Как избавиться от гриппа видео

Смотреть Как избавиться от гриппа видео
Форум по теме: Как избавиться от гриппа, kak-izbavitsya-ot-grippa/



Похожие статьи

Букет невесты своими руками
Стихи и поздравления с днем свадьбы 5 лет совместной жизни
Всемирный день ребенка
Поздравить друга с днем рождения в прозе
Поздравления с 23 Февраля брату. Поздравления брату в День защитников Отечества
Короткие стихи к 8 Марта
Конкурсы на день святого Валентина
Курица тушеная с чесночными стрелками
Слова благодарности за поздравления с днем рождения в прозе
Тост за умерших родителей
Почему женщинам на работе нужен наставник-мужчина
Поздравления с Прощеным воскресением в прозе — поздравления своими словами



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ