Закрыть ... [X]

Бег по утрам, как себя заставить



Бег по утрам, как себя заставить?

22 февраля 2015 16:31

Заниматься спортом в квартире не вариант, вот думаю весна и можно будет на улице бегать, бег ведь полезен для здоровья.
Но как себя заставить вставать на 1 час раньше, чтобы бегать?
Думала еще беговую дорожку купить, но что-то мне подсказывает, что не буду я ею пользоваться.
Есть тут на форуме те что бегают по утрам?

25 февраля 2015 10:33

В далеком прошлом я занималась легкой атлетикой, поэтому пристрастие к бегу осталось на всю жизнь. Но, заставить себя бегать могу только в теплое время года, зимой как-то не могу бегать - холодно. А заставить просто, ставишь будильник на нужное время и просыпаясь, говоришь себе "Вставай ленивая задница"!:)

26 февраля 2015 21:53

Ой, Анюта, как я вас понимаю. Холод и я в корне не совместимы! Мне в холодную пору неохота даже просто в магазин выбраться, не то, что бегать. Зимой я вообще в спячку впадаю.

27 февраля 2015 17:31

Раньше бегала. Теперь просто не успеваю. Утром надо встать, собрать мужа на работу, детей в школу, по убирать, кушать приготовить, по стирать, развесить, во дворе порядки наводить, огород...уф...тут и бегать не надо...

17 февраля 2018 17:50

Раньше, в далёкой юности бегала, только не по утрам, а по вечерам. Примерно часов в 5 вечера по 1км. Но теперь семья, и совсем нет времени бегать. Да и желания особенно не испытываю. Хотя не мешало бы заняться спортом и в том числе бегом. Молодцы те кто заставляют себя каждый день бегать и заниматься спортом.

16 мая 2018 17:50

А кроме, как силой воли никак себя не заставить. Так же, как и найти время. Уж 30 минут на гимнастику можно всегда найти. Сложностью для меня была лень. Коллега посоветовала начать есть рыбий жир и продолжать заниматься. Теперь я ей очень благодарна, заниматься становилось легче, организм иначе ощущался. Очень на самом деле действенная вещь, но стоит помнить ,что она помогает занятиям спортом, а не заменяет его.

Элементы 1—6 из 6.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Бег по утрам, как себя заставить (41 фото)


Бег по утрам, как себя заставить
Бег по утрам, как себя заставить

Бег по утрам, как себя заставить в 2019 году
Бег по утрам, как себя заставить в 2019 году

Бег по утрам, как себя заставить рекомендации
Именины Даны, поздравление Дане в стихах

Бег по утрам, как себя заставить картинки
Бег по утрам, как себя заставить картинки

Бег по утрам, как себя заставить новые фото
Бег по утрам, как себя заставить новое фото

Бег по утрам, как себя заставить изоражения
У Лизы Боярской новая пассия изображения

Бег по утрам, как себя заставить
Стихи про Анастасию - Бег по утрам, как себя заставить видео

Смотреть Бег по утрам, как себя заставить видео
Обсуждение по теме: Бег по утрам, как себя заставить, beg-po-utram-kak-sebya-zastavit/



Похожие статьи

Лучшие места для секса на рабочем месте
Каирский египетский музей — сокровищница древней истории
Смс поздравления с юбилеем 60 лет мужчине-коллеге, женщине-коллеге
Что подарить на 50 лет подруге
Прикольные поздравления завучу на последний звонок
Прикольные тосты на 30 лет
Облитерирующий ангионевроз
Совместимость имен Сандра и Агафон в любви и браке
Обертывание медом для похудения в домашних условиях
Именины Алевтины, смс поздравление Алевтине
Проза ко дню секретаря
Поздравить сестру с днем рождения
Украшение тортов кремом. Правила приготовления кремов и способы украшения



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ